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クーラーなど冷房がガンガン効いているお仕事環境の人や冷たいモノ大好きでこの季節ビールが最高!!と思う方の肩こりや腰痛の対策方法

2017/7/26
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『円を描く????』
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肩コリ腰痛はもちろん、夏バテや疲労でお悩みの方へ
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この時期内臓疲労から来る腰痛・肩コリが多い季節です。

クーラーや冷たいモノを摂取する事から「冷え」などからの症状の改善方法。
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消化器系の疲労が強いと内臓が下垂して腰や肩の不調や顔や脚の浮腫みになります。更に内臓が下垂する事により胸郭の広がりが減少し、呼吸が浅くなり自律神経へも影響が出て来ます。そんな消化器系のお悩みや睡眠不足や呼吸が浅い方にオススメの#ジブンケア 方法
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❶右手で左足首周辺を持ちます。その際、背筋を伸ばし猫背にはならない様気をつけます。
❷指先にロープが付いて引っ張られているとイメージして下さい。指先に目線を向け深呼吸をしながら、胸郭を広げる様に、ウエストを捻るようにゆっくりと円を描く様に挙げて行きます。
❸ゆっくりと挙げて行き手が頭上近く限界まで達したら、指先は引っ張られる様に、円を描く????様に力はそのままで深呼吸をしながら20秒キープしてください。
❹20秒キープしたら全身の力を抜くと同時に脱力❗️
指先をストンッと抜く感じでおろします。
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「円を描く????」
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内臓の冷えや浮腫み、胸郭の動きが改善され、体温が上がる効果があります。クーラーが苦手な方にもオススメジブンケアです。

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当院は

◆患者様の悩みに対して細かく問診・検査をさせていただきます。

◆原因と症状 両方に的確にアプローチを行い根本原因を取り除き、早期に結果を出せるようにいたします。

◆再発予防のためセルフケア・食事・生活習慣などの指導もさせていただきます。

◆治療計画を立てることで最小限の回数で患部を治癒できるよう導きます。

◆治療を行う事で

あなたのつらい顔を笑顔に変える、あなたお悩みを全力でサポートして行いきます。

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コクア接骨院は患者さんの出来ない(Can’t)過去から出来る(Can)未来へ”つなげる”接骨院です。】

・保険が使えない症状である慢性的な肩こり・腰痛の『辛さ』や『不安』から解放され、諦めていた出来事を『したい』と思いの方は、お電話で予約を頂くようお願い致します。

・国家資格を持ったお身体の専門家が治療・メンテナンスをさせて頂きます。整骨院、接骨院などの治療院に多い治療スタイル『多くのスタッフを雇い施術担当者が日によって変わるマニュアル化した流れ作業的な治療』とは異なり、最初から最後まで担当者が受け持ちます。

・完全予約制です。

完全予約制にする事で、仕事や家事でお忙しい患者さんに待ち時間なく、大切なお時間をすべて治療に使うカタチをとってます。

・『怪我』以外は自費診療です。

『捻った』、『転んだ』などの負傷原因がはっきりした『怪我』の場合のみ患部の部分治療の保険診療が適用されます。保険診療は『怪我』の治療を目的とする為、週2~3日の来院、期間は2ヶ月を限度とし、10日以上来院予定がない場合は保険診療を中止とさせていただきます。「怪我をかばって他の箇所が痛くなった」等は全身治療の為、『自費診療』となります。

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初診料 1,980円(税別)

施術料 5,800円(税別)

各種クレジットカード、SUIKA、Payでのお支払いも対応しています。

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受診をご希望される方はお電話

《予約専用電話番号☎️0467−98−3368》

まで今すぐご予約ください。

○休診日、受付時間外は留守番電話に設定しておりますのでご予約のメッセージを入れていただければ順次ご連絡差し上げます。また、メールにても受け付けております。

メッセージには①お名前②電話番号を必ずお入れ下さい。

《お問い合わせメール????http://www.kokua-s.com/contact/》

*お問い合わせのみでも大丈夫です。

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土曜 9:00~16:00

日曜 9:00~13:30

休診日 木曜 他

*休診情報はFacebookでの告知をしております。

*交通事故診療
交通事故患者診療は21:00迄受付可能です。
自賠責保険、労災保険の患者様のご負担なく施術可能です。

自費診療メニューの内容で施術させていただきます。

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茅ヶ崎市の腰痛・肩こりに強い

++++整体・コクア接骨院++++

臨床経験10年以上、のべ8万人以上の経験の院長と副院長が責任を持って診させていただきます。

〒253-0052 茅ヶ崎市幸町24−12

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キッズ・チャイルドスペース有り/専用駐車場完備(2台)提携駐車場も有り

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