腰痛の治療

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初めまして、院長の早乙女そうとめ貴紀です

院長 早乙女貴紀

私は修行時代から12年以上、当院では開業して8年以上のべ4万人を超える慢性腰痛に悩む患者さんの治療をしてきました。
椅子に座ることが多い日常生活において腰痛を訴える方が多いことをご存知でしょうか?中には立ち仕事で腰が痛くてというかたもおられると思います。
営業まわりで長い時間座ったままの姿勢の車の運転やお子さんを自転車に乗せる際の抱っこで腰を痛めてしまうことも多いです。

また、さまざまな場面での人間関係でのストレス増加が原因で慢性的な腰の痛みを訴える患者さんが増加しています。
慢性腰痛でお困りであれば、私の腰痛の治療法について書きましたのでお読みいただければと思います。

このような症状でお悩みではないでしょうか?

  • 常に腰が重い・だるい
  • お尻から太ももにかけてツッパリ感やシビレが出てきた
  • 朝、顔を洗うとき前かがみになる姿勢が辛い
  • 寝て起きるときに腰が痛い
  • 他院で施術やマッサージ・指圧を受けても治らない
  • 痛み止めの薬や湿布で症状を抑えている

慢性腰痛の原因とは

腰痛の原因とは

腰痛の原因は身体の前後・左右の骨や筋肉のバランスの崩れや上半身と下半身の筋肉のバランスの乱れから引き起こされることが多いです。このように腰だけの問題ではなく身体全身の筋肉バランスの崩れによって引き起こされるため、腰のみのマッサージだけですとなかなか治らない場合が多いです。

全身の筋肉バランスが変わることで重心が前方や後方に偏り、重力から身体を筋力で支えるため、常に無駄な筋力を使ってしまい筋肉が疲弊して慢性痛に移行してしまいます。
また、内臓の疲労からも腰痛を引き起こすことがあります。数値には現れない内臓の疲労によって神経を介して腰周辺の筋肉を固くしてしまう神経反射があります。このような症状の場合、内臓の血流の改善や内臓のハリを取ることにより神経の興奮を抑えることで腰痛を緩和します。

腰痛の症状にお悩みの方が正しい知識を知らないで間違いや勘違いを起こしていることが多くあります。

強い刺激や長い時間の施術は筋肉を硬くします

長い時間のマッサージ、強い刺激のマッサージ、アザができるような強い指圧、乱暴に力任せの強制などは逆に「強い刺激」によって筋肉を硬くしてしまいます。筋肉を包む膜(筋膜)や身体の表層を全体的に覆う膜(筋膜)を「強い刺激」によって脳に伝わり身体を守ろうとする反応によって硬くなってしまいます。

腰の痛みのところに原因があるのは2割

腰痛の原因

12年以上腰痛の施術をおこなって腰の痛みのところに原因があるのは少ないです。症状を誘発している原因箇所は他にあることがとても多いです。その痛みの場所ではなく内臓が原因の場合もあるくらいですから、痛い場所をいくら揉んでも良くならなかったり、腰を治療されても一時的は良くなるけど長く続かないということが多いのではないでしょうか?

腰の痛みは運動により改善いたします

腰痛と運動療法

腰が痛いと安静にしたほうが良いは間違いです。痛みがあるうちは適度な範囲で身体全体を動かしましょう。12年以上腰痛の施術をおこなって運動療法を取り入れて治療を進めた患者さんの方が圧倒的に慢性腰痛を改善されます。

腰痛の原因は人それぞれですが、当院ではしっかりと患者さんの身体全体を診させていただき患者さんの腰痛の症状と原因を改善するために的確で最適な治療を提供いたします。
わからないことがあれば何でもご相談ください。

腰痛でお悩みだった患者さんの喜びの声

とても快調です

腰痛患者さんの声1
お名前
知久 育弘さん
性別
男性
年齢
35歳
住所
川崎市
職業
団体職員

何が決め手で当院を受診されましたか?(当院を選んだ理由など)

元々は知人の紹介で受診しましたが、親身に向き合っていただける点や細かな症状にも対応していただけるおかげて現在も通い続けています。

どのような症状にお悩みで当院を受診されましたか?

身体に障害があり、両下肢と腰痛のケアをお願いしています。

実際に受診されてよかったことを書いてください

的確にケアをしていただけるおかげで、日々の移動や生活を安心して送ることができます。ハイチャージを取り入れてから、身体のハリもゆるみとても快調です。

ビックリした

腰痛患者さんの声2
お名前
S・Tさん
性別
男性
年齢
37歳
住所
下野市
職業
会社員

何が決め手で当院を受診されましたか?(当院を選んだ理由など)

トリガーポイント治療をしてくれる事

どのような症状にお悩みで当院を受診されましたか?

右のお尻〜太ももがピリピリ痛む。酷い時は足の先まで痛む事もある。特に朝の寝起きは痛みが強い。

実際に受診されてよかったことを書いてください

骨盤の歪みが取れ、左右の肩の高さが合った事にビックリした。お尻の痛みも弱くなり驚いた。

治療、アドバイスをよろしくお願いします

腰痛患者さんの声3
性別
女性

当院を受診しての感想を記入してください。

痛みのある所をいつも的確に判断して治療して下さり、不安もなくなる上にこれから先のケアとしてストレッチとか筋肉トレーニング等がいかに大切かを教えて頂き、今までやっていなかった事を少しずつでもやれる用に心がける事が出来ました。これからも筋肉を柔らかくするような治療やアドバイスをよろしくお願いします。

コクア接骨院の腰痛の治療法

患者さん一人一人に対してそれぞれの腰痛の治療があります。あなたの腰痛の症状と原因を改善するために最適な治療をしていきます。

問診

問診

初めは緊張するかもしれませんがアロマを焚いたりリラックスできる環境を整えておりますので、あなたのその症状のことなどを詳しくお話しください。あなたの身体の使い方、日常生活の中でどんなことに困っているかなど詳しくお話しください。
たくさんの情報をいただくことで、その後の検査や治療を的確に行うことができ、あなたの身体に余計な負担をかけることなく治療することができるのです。

検査

検査

今の自分がどれだけの歪みや負担がかかっているのかを知っていただく必要がありますので、体の傾き、筋緊張による可動域制限、左右の差などをチェックしご説明いたします。その際は患者さんの写真を撮らせていただく場合もございます。あなた自身に自分がどのような状態にあるのかを把握してもらい、ご自身のお身体に意識を持っていただきたいと思います。

治療

問診と検査から患者さんの痛みを出している場所をさがし、なぜその場所に痛みが出るのか痛みの原因を判断します。
導き出した痛みの原因にアプローチできるように治療方針を決定します。

当院の治療は全身のバランスを調整することで緊張や歪みを整えていきます。
全身のバランスを調整する方法として、筋肉と骨格の両方向からアプローチをします。

①症状の改善

症状の改善

まずは、つらい腰痛の症状を取り除くために対処療法を行います。筋・筋膜治療やトリガーポイント療法といった、筋肉に直接アプローチする治療で痛みの症状を改善します。

②体の歪みの改善

体の歪みの改善

局所の症状を取り除いたあと、原因である骨格のバランスを整えるため、背骨や骨盤を中心とした全身のバランスを整えるアプローチします。身体を支える骨のバランスが悪い場合は筋肉で身体を支えようとするため過剰に筋肉が使われ疲労し、筋肉がやつれて、関節も正しくない方向に捻じ曲げられ痛みが出やすい状況になります。

全身のバランス調整をし身体を支える骨のバランスが良くなると、主に骨で体重を支えられるようになります。そうすることで筋肉や関節の無駄な負担が減り、筋肉のコリや関節の痛みも減ります。全身のバランスが改善すると血流が改善します。
血流が改善すると炎症を起こす必要がなくなり腰痛の “原因”が解消すると考えています。

③頭蓋骨(頭の骨)の歪みの改善

頭蓋骨の歪みの改善

運動をしろ、身体を休めろ、匂いを嗅ぎ分けろなど脳や脊髄が身体の司令塔として、さまざまな指示を出しています。その脳を保護している頭の骨が歪みうまく神経の伝達がしにくい場合がございます。この頭蓋骨(頭の骨)の歪みを整えるためにアプローチします。

頭蓋骨(頭の骨)の歪みを整えると、今まで使うことを忘れていた腰や股関節を動かす筋肉が目を覚まし力を発揮しやすくなります。そうすることで、いろいろな筋肉が力を分散して腰を動かすことができるようになり効率よく腰に負担をかけず動かすことができるようになります。

④内臓のハリや血流の改善

内臓の血流改善

第2の脳と言われる腸などの内臓器。この内臓器の疲労やハリが神経を介して腰周囲の筋肉を固くしてしまうことがあります。体調を崩したあと腰が痛くなることはありませんか?長い間寝ていたからと思っている方が多いかもしれません。

しかし、体調を崩し内臓器などを疲労させたり弱っていたりすると神経の反射によって腰痛を引き起こすことが科学的に証明されています。腰痛の治療では内臓へのアプローチは欠かせないものとなっております。

この4つの方法を組み合わせることで、全身のコンディションがよくなるので、

  • 無駄な身体の緊張がとれて疲れにくくなった
  • よく眠れるようになった
  • 身体のバランスがよくなって軸がしっかりとして立ちやすくなった
  • 腰の可動域が広がった

などの体調の変化を実感される方が多いのです。

このような方は当院には合いません!

  • とにかく凝っているところを強く揉んで欲しい人
  • 自分のやって欲しいところを注文する人
  • 先生と患者をわきまえない人
  • 今さえ気持ちよければ良い、本気で治そうと思っていない人

このような方はご遠慮ください。患者さんと本気で一緒に治そうと進んで行くために、このような方がいれば他の患者さんに迷惑をかける恐れがあったり、患者さんや私の限りある時間を無駄に使ってしまうため当院には合わないので他の治療院をお当たりください。

腰痛で弱った身体や心の健康を私が全力で守っていきます

コクア接骨院の院長である私が、あなたの辛い腰痛が1日でも早く改善するよう責任をもって、心と身体に不安のない毎日が送れるよう心を込めて治療させていただきます。

本気で治したい方は今すぐご予約を!

今すぐご予約を

腰痛は昔から万病の元といわれるように、適切な治療をせずに放置しておくと症状がひどくなってしまいます。症状が酷くなると坐骨神経痛・腰椎分離症・腰部ヘルニア・脊椎間狭窄症なども併発してしまいます。

長期間適切な治療をされていない方や身体の悪い癖が酷い場合、その期間に応じて治療期間も長くなり、悪い状態に戻り易い身体になってしまうため、決して症状を甘く見ずに、「腰がしんどいな」「腰が重いな」と少しでも感じたら、今すぐご予約ください。

初めての方は1日3名様まで

初めての方は1日3名様まで

なお、私は患者さんお一人お一人のお話をじっくり聞き、しっかり向き合って治療したいので、診ることのできる新患の人数は1日3名様までとなっております。
おかげさまで最近は、たくさんの患者さんに頼っていただいているため、なかなか当日予約が難しい状況になっています。

腰痛がつらいから早くなんとかしたいのに予約が取れない、とならないためにも今すぐご予約をお取りください。

(柔道整復師 早乙女貴紀 監修)

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