ふくらはぎがつる!靴下を2重履きする方はふくらはぎが攣りやすい状況を作ってしまいます。ふくらはぎがつる方へマッサージするだけでは問題解決しません〜触覚の大切さ編〜

夜などふくらはぎが攣ってしまうと相談される方が多いのですが、 「ふくらはぎの血流が不足して攣ってしまうんです」 「足の筋肉が不足しているんです」 と言われたりしませんか? または感じたりしませんか? […]

マラソンで股関節・膝関節が痛くなり走れなくなった方が初のフルマラソンで湘南国際マラソンを完走するために当院が行なった治療以外の事

茅ヶ崎駅南口にあるコクア接骨院の早乙女です。 この記事を読むことで基礎運動力がフルマラソンを走るのに重要なことが分かりやすくなると思います。 この患者さんは初のフルマラソン完走するために練習を行ってい […]