疲労回復に必要な栄養素はミトコンドリアのシステムを回す栄養素

夕方3時〜4時ごろに疲れがでてきて頭がボーッとしたり この時間帯になると甘いものを欲したりしませんか?   夕方からもう一仕事頑張ろうと思って栄養ドリンクを飲んだりしていませんか? &nbs … 続きを読む 疲労回復に必要な栄養素はミトコンドリアのシステムを回す栄養素