ランドセルを背負うお子さんの身体の変化。ランドセルの負荷による小学生の身体への4つの影響

小学生でもランドセルの重さの負荷で肩こりが生じることをご存知でしょうか? お子さんは ワクワクしていませんか? プレゼントしてもらった ランドセルを 毎日背負って 「おはようございます〜」 と挨拶して […]

なんとなく疲れが取れない理由。それは重心バランスの崩れから引き起こされる慢性疲労だから

軽度な肩こりや腰痛を引き起こす慢性疲労の原因は 身体の重心の位置が乱れてしまい 身体に負荷のかかる位置になってしまうからです。   疲労の蓄積を放置するとギックリ腰や背中の激痛などを 引き起 […]

ふくらはぎがつる!靴下を2重履きする方はふくらはぎが攣りやすい状況を作ってしまいます。ふくらはぎがつる方へマッサージするだけでは問題解決しません〜触覚の大切さ編〜

夜などふくらはぎが攣ってしまうと相談される方が多いのですが、 「ふくらはぎの血流が不足して攣ってしまうんです」 「足の筋肉が不足しているんです」 と言われたりしませんか? または感じたりしませんか? […]